白糖期货不适合抄底和抛顶。白糖是个趋势性很强的品种，对于普通投资者来说，顺势而为才是正确的交易方法，而抄底和抛顶这种高技巧性和高风险性的交易方法并不是很适合。这是因为白糖期货在上涨趋势中收阳线概率更大，这时顺应趋势做多才是最好的选择。

在操作白糖期货时，参考以下：

从基本面分析一下，当前白糖期货的操作策略，即是做多还是做空，然后根据当前白糖期货合约的持仓量选择主力合约。价格快速下跌后连续跌破10日、20日和30日均线，这表明这一波下跌不是回调，很可能是新的波段下跌。

既然上涨趋势中实体长下影线短，那么就应该周一开盘时候就买进，一直持有到周五收盘平仓，如果期间行情下跌低于开盘价50点就止损。